مطمئنا وضعیت جسمانی، مخصوصا قد فرزند شما در آینده او تاثیر گذار خواهد بود. به عنوان والدین مسئولیت پذیر این وظیفه شما است که از رشد کافی استخوان ها و قد فرزندتان مطمئن شوید. بسیاری از افراد بر این باور هستند که رشد قد تنها وابسته به ژنتیک کودک است و عوامل دیگر هیچ نقشی ندارند، اما طبق تحقیقات جدید مشخص شده است که رشد قد به عوامل متفاوتی از جمله تغذیه، شرایط محیطی، ورزش و حتی استراحت کافی نیز بستگی دارد. با مصرف بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک، می توانید کمبود های احتمالی تغذیه کودکتان را جبران و به رشد قد او کمک شایانی کنید.

قد کودکان به چه عواملی بستگی دارد؟ 7 عامل اصلی وجود دارد که در قد کودکان تاثیر گذار است.

1. ژنتیک: یکی از بارز ترین و شناخته شده ترین آن ها بر قد کودکان ژنتیک است که برای محاسبه حدودی قد فرزندتان  باید به قد افراد خانواده توجه ویژه ای داشته باشید و انتظار نداشته باشید قد کودک شما تفاوت زیادی با قد افراد خانواده داشته باشد.
    
2. جنسیت: عامل دیگر که تاثیر در قد کودکان دارد جنسیت است، به عنوان یک قاعده کلی پسر ها بیشتر از دختران رشد می کنند و میانگین قد مردها همواره بیشتر از زنان می باشد.
    
3. وضعیت سلامتی: از دیگر عوامل می توان به شرایط بهداشتی و بیماری ها اشاره داشت برای مثال بیماری هایی مانند سندروم مارفان و سلیاک و آرتریت بر قد کودکان اثر می گذارند. همچنین تغذیه را در روند رشد کودک خود نباید فراموش کنید.
    
4. تغذیه کودک: تغذیه در دوران بارداری مادر در چاقی و سوءتغذیه کودک به صورت مستقیم با قد او در ارتباط هستند.
    
5. هورمون: اگر کمی بیشتر بخواهیم راجب به عوامل موثر بر قد کودکان بدانیم باید به هورمون ها نیز توجه کنیم، عدم تعادل هورمونی مانند سطح پائین تیروئید یا هورمون رشد منجر به رشد کم قد کودک خواهند شد.
    
6.  مصرف برخی داروها: برخی داروها میتوانند بر کاهش روند رشد کودک تاثیر بگذارند بعنوان مثل اگر کودک شما از دارو هایی مانند پردنیزلون استفاده می کند ممکن است دچار کوتاهی قد شود‌.
    
7. شرایط محیطی و جغرافیایی: در آخر باید به عاملی مانند شرایط محیطی نیز توجه کنید چرا که میانگین قد مردم در کشور های مختلف متفاوت است که این امر می تواند در قد کودکان تاثیرگذار باشد.
   
    

نقش تغذیه در رشد قد فرزندتان

با تحقیقی که بر روی کودکان خانواده های مرفه با تغذیه خوب و کودکانی که در قحطی و با تغذیه های بد رشد کرده اند، صورت گرفته است، متوجه اهمیت تغذیه در رشد قد کودکان خواهیم شد. ژنتیک تا حد زیادی تعیین کننده قد یک فرد است طبق برخی تحقیقات، ژنتیک حدود 80 درصد در قد افراد نقش دارد و همه ما یک پتانسیل قدی به صورت ژنتیکی داریم اما این که بتوانیم به آن پتانسیل برسیم و حداقل پتانسیل را کسب کنیم به تغذیه ارتباط دارد.
در تغذیه کودکتان بهتر است از درشت مغذی ها مانند پروتئین (ساختمان اصلی عضلات بدن) کربوهیدرات و چربی ها (مسئول ایجاد انرژی مورد نظر بدن شما) استفاده کنید و در کنار آن ها ریز مغذی ها مانند ویتامین ها (مخصوصا ویتامین D که برای رشد استخوان ها بسیار اهمیت دارد)، مواد معدنی و کلسیم نیز استفاده کنید تا رشد فرزندتان به خوبی شکل گیرد.
از آن جایی که تهیه تمامی این موارد لازم برای بدن کودکتان، به صورت مرتب ممکن است چالش برانگیز باشد، استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک می تواند یکی از راه های موجود جهت کمک به تغذیه کودک باشد. گرچه هنوز هم تغذیه حرف اول را می زند، اما برای تکمیل کردن مواد مورد نیاز مولتی ویتامین نیز می تواند کمک کننده باشد.
 

تاثیرخواب بر رشد قد کودکان

شاید دیده باشید که مادربزرگها به زنانی که تازه صاحب فرزند خود شده اند توصیه میکنند که "بذار بچه خوب بخوابه تا رشد کنه" . این نصیحت قدیمی ها دروغ و شایعه نیست. خواب کافی مخصوصا در کودکان نقش بسیار بزرگی در رشد قدی آنها دارد. خواب باعث رشد و نمو در کودکان و نوجوانان می شود. در هنگام خواب عمیق ، بدن هورمون های مورد نیاز برای رشد را ترشح می کند. برای ساعت استاندارد مقدار خواب کودکتان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید و یا در صورتی که کودک شما بی خواب یا بد خواب شدهاست می توانید از شربتهای مکمل و  خواب آور در سایت نی نی مارکت استفاده کنید.

محدوده سنی رشد قدی انسان چیست؟

قد دختران در حدود ۱۳ سالگی به طور میانگین سالانه ۱ الی ۲ سانت رشد می کند در حالی که این اتفاق در پسران در سن حدود ۱۵ سالگی اتفاق می افتد و در دوران بلوغ آن ها روند رشد ادامه دارد. حدودا یک سال پس از سن بلوغ رشد بسیار محدود شده و قطع رشد اتفاق می افتد که اکثر افراد در آن سن از قد خود راضی هستند مگر آنکه به دلیل اختلال در رشد قد آن ها به میزان استاندارد خود نرسیده باشد.هورمونGHD  یک هورمون رشد است که در تمامی افراد به اندازه نیاز یافت می شود اما برخی افراد که به صورت مادرزادی دارای بیماری هستند و این هورمون در بدنشان به اندازه کافی وجود ندارد و میانگین قد آن ها بر اساس استاندارد دچار انحراف می شود که با تشخیص مناسب می توان این بیماری را درمان کرد تا در روند رشد اختلال شدیدی ایجاد نکند. البته داده های دقیقی در ربطه با قد نهایی بزرگسالان پس از درمان با هورمون رشد GHD جهت ارائه وجود ندارد اما با تزریق هورمون های مخصوص غده هیپوفیز مانندrhGH  و pitGH به بزرگسالان داده های حدودی این اطلاعات را به ما می دهند که با تزریق rhGH پس از دوره درمان شاهد بوده اند که بیماران افزایش قد بیشتری نسبت به درمان با pitGH داشته اند. اما به دلیل آن که هیچ تعریف یکسانی از قد افراد بزرگسال وجود ندارد این مقایسه ها کمی دشوار است.

ترکیبات موثر بر رشد قدی کودکان

شاید برایتان سوال پیش بیاید که بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک، اغلب شامل چه ترکیباتی است؟ در پاسخ به این سوال باید ذکر کنیم که ترکیبات هر مولتی ویتامین متفاوت است، اما اکثر آن ها دارای ویتامین های ضروری هستند که رشد قد کودک شما را بهبود می بخشند. در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد.
 

• ال-آرژنین

این ماده، در اصل یک نمونه آمینو اسید مهم برای رشد جسمانی، در بدن انسان است.آرژنین می تواند باعث افزایش ترشح هورمون رشد گردد. با از بین بردن رادیکال های آزاد خون، کنترل چربی، نمک و کلسترول مفید موجب بهبود عملکرد هورمون رشد می شود و در نتیجه به افزایش قد کودکتان کمک خواهد کرد. وجود آرژنین در بدن همه افراد ضروری است، اما بعضی ها آرژنین بیش تری احتیاج دارند، مانند سالمندان، ورزشکاران و کودکانی که در سن رشد هستند. برخی از مطالعات افزایش ترشح هورمون رشد تا 60 % بر اثر مصرف دوزهای بالای این مکمل را نشان داده اند.

• ویتامین B1

این ویتامین در اغلب منابع غذایی پیدا می شود و یکی از ویتامین های بسیار ضروری جهت رشد بهتر کودکان است. فعالیت دستگاه گوارش شما را تحت نظر می گیرد و عملکرد آن را روز به روز بهبود می بخشد. وجود این ویتامین در بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک، باعث بهبود عملکرد اندام های داخلی و خون رسانی بهتر و کار آمد تر می شود. منابعی که می توانید از آن ها ویتامین B1 دریافت کنید، بادام زمینی، سویا و برنج است.
 

• ویتامین D3

این ویتامین نقش بسیار موثری در رشد و تکامل فرزند شما دارد. استخوان ها را محکم و قوی نگه می دارد و از شکستگی آن ها جلوگیری می کند. یکی از دلایلی که وجود این ویتامین در بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک، ضروری می باشد، استحکام بخشیدن به دندان های شماست. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند و موجب رویش مجدد آن ها خواهد شد. منابعی که می توانید این ویتامین را دریافت کنید، شامل نور خورشید، گوجه فرنگی، شیر و مرکبات است.
 

• ویتامینC

وجود این ویتامین در بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک بسیار ضروری است، زیرا موجب دفع سموم بدن می شود و در نتیجه افزایش قد را به همراه خواهد داشت. موجب تقویت و بهبود رشد استخوان ها و استحکام دندان ها می شود و سیستم ایمنی شما را نیز تقویت می کند. این ویتامین را در منابعی مانند گوجه فرنگی، کیوی، مرکبات و انواع مختلف توت های می توانید پیدا کنید.

 

• کلسیم

کلسیم ماده ای مغذی و ضروری می باشد که در اکثر مواد غذایی مانند محصولات لبنی یافت می شود. بیش از ۹۹ درصد کلسیم بدن انسان در استخوان ها و دندان ها یافت می شود اما علاوه بر آن قلب، سیستم انعقاد خون و اعصاب نیز به کلسیم نیاز دارند. همانطور که میدانید استخوان ها همواره در حال بازسازی هستند و در صورت شکستن توانایی ترمیم خود را دارند و کلسیم نیاز اصلی این فرایند است و رشد آن است، اما میزان کلسیم در بدن با افزایش سن کاهش می یابد که باید به آن توجه داشت و در صورت نیاز از کلسیم اضافه استفاده نمود.

 

شربت افزایش قد کودک

شربت هاي افزايش قد برای رشد کودکان و افزایش رشد و نمو طبيعي قد مفید است و متابولیسم و رشد بدن را تقویت می کند. برخي از شربت هاي افزايش قد سرشار از پروتئین و چربی های سالم و حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B6، ویتامین B3، ویتامین C، روی، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است كه به بدن در کاهش استرس و رشد بدن كمك مي كند.همچنين ظرفیت حافظه و هوشیاری فرد را بهبود می بخشد و در کاهش کلسترول بدن مفید است؛ در نتیجه با بهبود متابولیسم بدن و كاهش سریع وزن منجر به افزایش قد كودكان می شود. شربت افزايش قد برای رشد کودکان سرشار از تمام گیاهان ممتازی است که به طور طبیعی در افزایش رشد و نمو و متابولیسم بدن مناسب است و رشد بدن را تقویت می کند. برخي شربت هاي افزايش قد حاوی منابع غذایی مغذی، اسیدهای آمینه و مواد معدنی طبیعی است که برای رشد سیستم اسکلتی، مایعات بدن و فعالیت های آنزیمی كه یک مکمل غذایی کامل برای رشد مطلوب کودکان را فراهم مي كند، کاربرد دارد. همچنين اسید های چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶  ویتامین های مسئول رشد طبیعی سلامت کودکان را فراهم می کند.

• مزایای کلیدی ديگر از شربت های افزايش قد

1. تقويت افزایش رشد سلول ها، بافت های جدید و توده عضلانی
2. انعطاف پذیری ستون فقرات را بهبود می بخشد و تراکم و ضخامت دیسک های مهره ای را افزایش می دهد که منجر به کشیدگی ستون فقرات می شود.
3. اسید های آمینه آن به عنوان یک مکمل غذایی برای غده هیپوفیز عمل می کند که منجر به تولید رشد می شود.
4. سیستم عصبی را تقویت می کند و سطح کلسترول بدن را حفظ می کند

اهمیت استفاده از مولتی ویتامین برای کودکان

از آن جا که اغلب کودکان علاقه ای به غذای سالم ندارند و طرفدار خوراکی هایی مانند سیب زمینی سرخ کرده یا انواع فست فود هستند، تامین کردن تمامی منابع سالم و ضروری در تغذیه آن ها کاری بسیار سخت و دشوار است. بسیاری از کودکان در خانواده های مرفه دیده شده اند که دچار سوء تغذیه و مشکل در رشد شده اند، زیرا منابع کافی و مفید غذایی را در طول روز دریافت نمی کردند، حتی اگر کودک شما غذای خانگی نیز می خورد، باز هم نمی توان مطمئن بود که تمامی مواد لازم به بدن او خواهد رسید. برای اطمینان حاصل کردن از این امر، لازم است از بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودک استفاده کنید تا از جهت رشد و تکامل کودکتان مطمئن باشید.
 

معرفی موثرترین شربت های موثر بر رشد قدی کودکان و نوجوانان (از 1  تا 18 سالگی )

در ادامه چند شربت افزایش قد کودکان که دارای ترکیبات موثر بر رشد قد می باشند را برایتان معرفی خواهیم کرد:

1. شربت آرژی پلاس یورو ویتال
2. شربت استئوکر ویتابیوتیکس
3. شربت آرژیتال هلث اید
4. شربت استئو کینون
5. شربت افزایش قد نوریژن

برای خرید این محصول بصورت اینترنتی به وبسایت نی نی مارکت مراجعه کنید.