کرم‌های ضدآفتاب محصولاتی هستند که وظیفه اصلی آن‌ها حفاظت از پوست در برابر نور خورشید است. تشعشعات خورشید به سبب وجود پرتوهای فرابنفش می‌تواند سبب عارضه‌های گوناگون پوستی از خشکی و قرمز شدن پوست تا سرطان‌های بدخیم پوستی شود. معمولا کودکان وقت بیشتری را در خارج از منزل سپری می‌کنند. اما کودکان و نوزادان پوست بسیار حساسی دارند که بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارد و احتمالا توسط مواد شیمیایی تحریک می‌شود از رایج‌ترین آسیب‌های پوستی در کودکان می‌توان به آفتاب سوختگی اشاره کرد که طول درمانش هم نزدیک به یک هفته است.

آیا کودکان به ضد آفتاب مخصوص نیاز دارند؟

عملکرد ضد آفتاب‌ها برای کودکان و بزرگسالان یکسان است. به عنوان مثال، کرم ضد آفتاب با طیف گسترده SPF 30 برای کودکان همان سطح محافظت از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده SPF 30 را برای بزرگسالان ایجاد می‌کند. بنابراین، مواد موثره موجود در آن‌ها اغلب یکسان هستند. بزرگترین تفاوت (علاوه بر بسته بندی زیبا) این است که ضد آفتاب کودکان با توجه به پوست حساس آن‌ها ساخته شده است، بنابراین احتمال کمتری وجود مواد تحریک کننده و مواد شیمیایی در آن‌ها وجود داشته باشد. همچنین، ضد آفتاب مخصوص کودکان معمولا در برابر آب مقاوم‌تر هستند. استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است، اما کارشناسان معتقدند که باید اقدامات اضافی برای محافظت و مراقبت از پوست در برابر آسیب آفتاب صورت بگیرید. انواع کلاه‌های لبه‌دار، لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، رفتن به سایه و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعت ۱۰ صبح و ۲ بعد از ظهر از دیگر اقاماتی است که بهتر است برای جلوگیری از آسیب ناشی از اشعه خورشید رعایت شوند.

انتخاب بهترین ضد آفتاب‌ها برای کودکان

مواردی که باید در ضد آفتاب کودکان جستجو شوند و وجود آن‌ها نشان می‌دهد که شما بهترین ضد آفتاب را خریداری می‌کنید، شامل این گزینه‌ها هستند:

1. طیف گسترده (broad-spectrum) که از پوست در برابر UVA و UVB محافظت می‌کند.

2. اس پی اف (SPF) حداقل 15 تا 30. می‌توانید از ضد آفتاب با SPF بالاتری هم استفاده کنید، اما بیشتر متخصصان معتقدند که ضد آفتاب‌های با SPF زیاد، خاصیت محافظتی بیشتری ندارند.

3. ضد آفتاب مقاوم در برابر می‌تواند گزینه مناسبی باشد. عرق یا آب استخر ممکن است ضد آفتاب را پاک کند. بنابراین یک محصول ضد آب می‌تواند محافظت بهتری نسبت به ضد آفتاب ایجاد کند.

4. حاوی مواد حساسیت زا و معطر نباشد، به خصوص اگر کودک شما پوست حساسی دارد.

ویژگی‌های ضد آفتاب مناسب کودک

1. داشتن SPF مناسب

SPF مخفف کلمه sun protection factor که در فارسی به آن میزان فاکتور محافظتی یک ضدآفتاب می‌گویند، باید برای کودکان بین 15 تا 50 باشد. بیشتر از SPF 50 برای کودکان مناسب نیست و ایده‌آل‌ترین میزان فاکتور محافظتی یک ضدآفتاب برای کودک 15 و 30 است.

2. دارای بافت سبک باشد

ضدآفتاب کودک باید دارای بافت سبک باشد تا به راحتی روی پوست کودک شما پخش شود و به راحتی جذب پوستش بشود.

3. ضدآب باشد

با شروع فصل گرما و سفرهای تابستانی، بیشتر سفرها به مقصد سواحل یا گذراندن تعطیلات در کنار استخر سپری می‌شود. ضد آفتاب کودک مناسب تابستان باید ضدآب نیز باشد. زمانی که ضدآفتاب مقاومت بالایی در برابر آب داشته باشد، در ساحل، هنگام آب بازی و یا تعریق پاک نمی‌شود و ماندگاری بیشتری خواهد داشت. پس در هنگام خرید برچسب ضدآفتاب موردنظرتان را بخوانید و به دنبال ویژگی ضد آب یا Waterproof بگردید.

4. فاقد اسانس و عطر باشد

پوست کودکان نسبت به عطرها و اسانس‌ها حساس‌تر است، بنابراین هنگام خرید ضدآفتاب توجه داشته باشید که اسانس یا عطر نداشته باشد. اسانس‌ها و عطرها می‌توانند باعث بروز التهاب، قرمزی و خارش پوست کودکان بشوند. ضد آفتاب کودکان باید دارای بافت سبک و ضدآب باشد.

5. دارای طیف اثر گسترده باشد

ضدآفتاب‌های دارای طیف اثر گسترده از پوست کودک شما در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کنند و مانع بروز انواع بیماری‌های پوستی در کودک شما می‌شوند.

6. مواد تشکیل دهنده‌ی آن ضدحساسیت باشند

علاوه بر ویژگی‌های گفته شده، باید تمام ترکیبات موجود در کرم ضدآفتاب کودکان که روی بسته آن درج شده‌ است را بررسی کنید و دنبال ترکیباتی نظیر اکسید زینک یا دی‌اکسید تیتانیوم باشید. این ترکیبات مناسب پوست‌های حساس هستند و باعث ایجاد آلرژی پوستی و حساسیت نمی‌شوند؛ درعوض از چنین ضدآفتابی می‌توانید حتی در نواحی حساس مانند پوست زیر چشم هم استفاده کنید.

7. حواستان به مواد شیمیایی خطرناک باشد

مراقب مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب‌ها مانند آووبنزون، اکسی بنزن، اکتوسیلن واگزوسول باشید. این مواد شیمیایی در کودکان و بزرگسالان از طریق جذب پوست به داخل خون نفوذ می‌کنند و بر روی هورمون‌ها تاثیر می‌گذارند.ماده‌ی دیگری که باعث ایجاد جوش و سوزش می‌شود، مشتقات PABA هستند که باید از آن‌ها نیز دوری کنید.

8. حواستان به تاریخ انقضا ضدآفتاب کودکتان باشد

هنگام خرید تاریخ انقضای ضدآفتاب را بررسی کنید و ترجیحاً کرمی را بخرید که در چند ماه اخیر تولید شده باشد. به طور کلی تاریخ مصرف کرم ضدآفتاب سه سال است. پس اگر کرمی را سه سال است که دارید، باید دور بیاندازید چون احتمالاً خاصیتش را از دست داده است.

9. به دور چشم ضدآفتاب نزنید

بهتر است دور چشم را ضد آفتاب نزنید چون به خاطر مالش یا تعریق ممکن است داخل چشم کودک برود و چشمانش را بسوزاند. به همین خاطر بعد از اینکه به صورت کودک خود ضد آفتاب زدید، با یک پنبه‌ی نم‌دار دور چشم‌های کودکتان را پاک کنید.

10. روی پوست آسیب دیده ضدآفتاب نزنید

اگر پوست کودکتان قرمز شده، التهاب دارد و یا می‌خارد، ضد افتاب نزنید و با مشورت پزشک از ترمیم کننده‌ها استفاده کنید تا پوست کودکتان بهتر شود.

سن مناسب استفاده از ضد آفتاب برای نوزادان و کودکان

پزشکان متخصص پوست معتقدند که برای کودکان بالای 6 ماه باید از ضدآفتاب مخصوص کودک استفاده کرد. آن‌ها معتقدند که لزومی برای استفاده از محصولات ضد آفتاب برای کودکان زیر 6 ماه نیست؛ زیرا هنوز بسیار کوچک هستند و برای محافظت از آن‌ها می‌توان نوزادان را در سایه نگه داشت و یا با لباس از پوستشان محافظت کرد. البته توجه داشته باشید، اگر واقعاً شرایط به نحوی است که لازم است از ضد آفتاب برای کودک زیر 6 ماه استفاده کنید، فقط گونه‌ها و روی دست‌ها را می‌توانید ضدآفتاب بزنید. بنابراین، سن مناسب استفاده از ضدآفتاب برای کودکان از 6 ماه آغاز می‌شود و به طور معمول کودکان تا 12 سالگی می‌توانند از کرم ضدآفتاب کودک استفاده کنند و بعد از آن می‌توانند از کرم ضدآفتاب بزرگسالان نیز استفاده کنند.