بالشت تک نوزادی
دسته بندی
بالشت تک نوزادی
فیلتر براساس :

به طور متوسط کودکان در بدو تولد در بیشتر ساعات شبانه روز می خوابند.اگر شرایط ایده آل و مطلوبی برای خواب نوزادان فراهم نگردد ممکن است سلامت آنها با خطر مواجه شود. انتخاب درست و مناسب بالشت نوزادان می توانند تا حدود زیادی کیفیت خواب آنها را ارتقا بخشند. بالشت کودک نقش مهمی در رشد جمجمه و شکل گیری فرم آن دارد ، بالشت مناسب به گردش خون مغز و رشد کمک می کند از طرفی بالشت نامناسب نه تنها روی عملکرد فیزیکی گردن و سر تاثیر می گذارد بلکه باعث نقص مغز می شود . پس با توجه به این موارد متوجه می شویم که انتخاب بالشت مناسب برای کودک تازه متولد شده اهمیت بالایی دارد .

 

نکات مهمی که باید قبل از خرید بالش برای نوزاد بدانید

 

نکات مهمی که باید قبل از خرید بالش برای نوزاد بدانید

 

استفاده از بالشت معمولی برای نوزادان اصلا مناسب نیست چرا که اکثر آنها سایز بزرگی دارند و متناسب با سر ظریف نوزادان طراحی نشده اند. همچنین بالش های معمولی مشکلاتی چون سر صاف ، رفلاکس معده و طاسی را به وجود می آورند . وقتی نوزادان می خوابند کمر و پشت سرشان در سطح صاف قرارمیگیرد ، ماهیچه های گردن و کمر بطور طبیعی آرام میگیرد؛ همچنین اگر کودک را به پهلو بخوابانید روی سطح صاف قرار می گیرند، بنابراین به بالش نیازی ندارند. کودکان بعد از 3ماهگی یاد میگیرند سرشان را بلند کنند و گردنشان را بطرف جلو بیاورند و خم کنند بنابراین برای حفظ ساختار فیزیکی و راحتی بدن از بالش 3ماه بعداز تولد استفاه کنید و تا حد ممکن قبل از آن اجازه دهید نوزاد روی تشک مخصوص خود راحت بخوابد.

 

ویژگی ها و مشخصات بالش مناسب نوزاد

 

ویژگی ها و مشخصات بالش مناسب نوزاد

 

نوزادان قادر به کنترل عضلات گردن خود نیستند و نمی توانند سرخود را بالا گرفته و روی بالش تنظیم کنند. طراحی بالشت باید به گونه ای باشد که موقعیت سر کودک بر روی آن، به درستی حفظ شود و اختلالی در خون رسانی به مغز و رشد مغزی کودک به وجود نیاورد . همچنین بالشت ها با حفاظت از گردن باعث می شوند تا به درستی و در موقعیت مناسب رشد کند. ستون فقرات نوزاد در حال شکل گیری است و باید انحنای خود را حفظ کند . بالشت های معمولی و تخت باعث رسیدن آسیب به ستون فقرات نوزاد می شود.تمام این مشکلات باعث بی قراری و بی خوابی نوزاد می شوند. در انتخاب بالشت مناسب به موارد زیر دقت کنید :

  • ارتفاع مناسب برای بالشت کودک 3تا 4 سانتی متر است و بنابر رشد کودک بالشتی را بر طبق عرض شانه او انتخاب کنید.
  • مغز و بافت بالشت باید نرم سبک باشد و قابلیت جذب رطوبت را هم داشته باشد.
  • بالشت ها را با پشم و پوسته گندم سیاه پر کنید همچنین می توانید چای های استفاده شده را جمع آوری و استفاده کنید.
  • روبالشتی را از جنس پنبه ای ، ترکیب پلی استر با پنبه و یا فیبر مصنوعی انتخاب کنید .

بعضی از والدین به اشتباه فکر می کنند کودکان روی بالشت سفت راحتر می خوابند و سرشان فرم قشنگی تری میگیرد و بهتر رشد میکند اما این درست نیست چرا که جمجمه کودک نرم است و شیار ملاج سر و جمجمه کاملا بهم نزدیک نیست.استفاده طولانی مدت از بالشت سفت باعث بد شکلی جمجمه می شود و روی زیبایی تاثیر می گذارد. پوست کودکان و نوزادان لطیف و حساس است.بنابراین ضخیم بودن روکش بالشت ، حساسیت بیشتری روی پوست ایجاد کند. ناآرامی کودک شما به هنگام خواب ممکن است به دلیل وجود بالشت نامناسب نیز باشد . اگر سطح بالش را فشار داده و بالش به شکل ابتدایی خود برنگشت، این نرمی بالش ممکن است برای نوزاد شما خطرناک باشد. با استفاده از بالشت نرم ،سر ظریف و حساس کودک , در بالش فرو می رود و احتمال خفگی نیز وجود دارد. علاوه ب این سوراخ کوچک بینی نوزاد میتواند به هنگام گردش سر توسط بالش مسدود شود و از انتقال جریان هوا به بینی نوزاد جلوگیری کند. در مقابل در صورتی که سطح آن خیلی سفت و سخت باشد به روند رشد جمجمه آن آسیب وارد می کند. متابولیسم کودکان بالا است و سرشان زیاد عرق می کند طوری که وقتی کودک خواب است تعرقش براحتی بالشت را خیس می کند ؛ ترکیب عرق و شوره براحتی باعث ایجاد میکروب های بیماری زا می شود به همین خاطر لازم است گاهی اوقات بالشت ها را مقابل نور آفتاب گذاشته و مرتب ملحفه آنها را عوض کنید.

 

انواع بالش نوزاد

 

انواع بالش نوزاد

 

  1. بالشت های شکلک دار :

با توجه به ظاهر بالش های شکلک دار، مانند فیل، گربه و … سر و گردن نوزاد در موقعیت بهتری قرار می گیرد. علاوه بر آن در ساعت بیداری به عنوان سرگرمی کودک استفاده می شود .

 

  1. بالش های محافظ بدن نوزاد :

طراحی این بالشت ها به گونه ای است که از تمام بدن نوزاد محافظت می کند و از حرکت های نا به جا و یا صافی سر نوزاد جلوگیری می کند. در برخی موارد، این بالش ها به صورت شیب دار طراحی می شوند که می توانید میزان شیب آن را تنظیم کنید. در زمان شیردهی به کودک می توان از این بالش استفاده کرد .

 

پیشگیری از سندروم سر تخت در نوزادان با بالش های محافظ

 

پیشگیری از سندروم سر تخت در نوزادان با بالش های محافظ

 

نوعی ناهمواری در جمجمه نوزاد ، سندروم سر تخت و صاف است که معمولا به دلیل نداشتن شرایط خواب مناسب به وجود می آید .اگر نوزادان در هنگام خواب همیشه یک طرف سرشان روی سطحی صاف مانند گهواره، کالسکه و بالش قرار دهند و جنس بالش آنها استاندارد نباشد، به این سندورم دچار خواهند شد. بالشت های فرم دهنده سر نوزاد می تواند از ایجاد ناهمواری در سر نوزادان جلوگیری کنند . وجود حفره ای در وسط این بالشت های نرم و لطیف به سر نوزاد کمک می کند تا در بهترین حالت طبیعی خود قرار گیرد و به آن فشاری وارد نشود.جنس این بالشتها مناسب پوست سر نوزاد و ضد حساسیت هستند.

 

چرا نباید برای نوزاد از بالش استفاده کنید؟

 

چرا نباید برای نوزاد از بالش استفاده کنید؟

 

از سال 1993 تا 2010 حدود 700 مرگ نوزاد در اثر استفاده از بالش و یا حتی مجاورت آنها با بالش گزارش شد. یک گهواره امن برای نوزاد بهترین شرایط و امن‌ترین حالت ممکن برای خواب است. نوزاد نیاز به بالش ندارد، حتی نباید از هیچ پتوی سنگینی هم برای او استفاده کرد. نوزاد را به پشت بخوابانید و هیچ بالشتی هم در اطرافش قرار ندهید. نوزادان و بزرگسالان با هم فرق دارند. یک بالش می‌تواند دهان و بینی نوزاد را بپوشاند و راه تنفسش را مسدود کند. اگر فکر می‌کنید که بالش می‌تواند باعث خواب راحت‌تر و آرام‌تر نوزاد شود، در اشتباهید. سر کودک در بالش فرو می‌رود و راه تنفسی‌اش بسته می‌شود و احتمال خفگی بالا می‌رود. استفاده از بالش، باعث افزایش احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در اثر محدود کردن حرکت سر می‌شود. بالش باعث تعریق بیش از حد نوزاد می‌شود. بافت پلی‌استر و الیاف به کار رفته در آن برای نرم شدن بالش، باعث تعریق بیشتر آنها می‌شود. افزایش دمای بدن به طرز چشمگیری خطرناک است. بالش به گردن فشار وارد می‌کند. اغلب بالش‌های مخصوص نوزاد و کودک پفی هستند و قرار گرفتن نوزاد روی بالش برای مدت زمان طولانی باعث ایجاد فشار روی ناحیه ستون فقرات می‌شود. باعث به وجود آمدن سندرم سر تخت می‌شود. از آنجایی که جمجمه نوزاد نرم است و هنوز به اندازه کافی سفت نشده، بالش باعث می‌شود نوزاد را به هر طرف که می‌خوابانید سرش از همان طرف تخت شود و شکل گرد و خوبی نداشته باشد.

 

چه زمانی می‌توانید از بالش برای نوزاد خود استفاده کنید؟

متخصصان معتقدند که از بالش نباید برای کودکان کمتر از یک سال استفاده کرد، تا احتمال بروز خطرات فوق کاهش یابد. البته هیچ قانون و اصلی مبنی بر زمان مناسب برای استفاده از بالش وجود ندارد. ما بزرگ‌ترها روی بالش راحت هستیم، زیرا ما از بالش درست استفاده می‌کنیم و نباید نیازهای خود را با نوزادان خود یکی و همسان بدانیم.

 

چه نوع بالشی برای کودکان مناسب است؟

اگر زمان استفاده از بالش فرا رسیده است، بهتر است که از بالش‌های تخت و کوچک استفاده کنید، چرا که برای گردن مناسب‌ترند. برای کودکانی که ریفلاکس دارند، از بالش‌های لبه‌دار استفاده کنید که شیب دارند و سر کودک را کمی بالاتر قرار می‌دهند تا از ریفلاکس جلوگیری کنند. از بالش‌هایی که سایز مخصوص بزرگ‌سالی دارند، استفاده نکنید. در واقع باید از بالش‌هایی استفاده کنید که کوچک هستند و مخصوص کودکان ساخته شده‌اند. شما می‌توانید یک حوله را چند لا تا بزنید و از آن به جای بالش استفاده کنید. کودکان معمولا نخستین بالش خود را بسیار دوست دارند و نسبت به آن احساس تعلق می‌کنند. این روزها تنوع بالش کودکان زیاد شده است، مثلا از بالش‌های ویبره برای ریلکس کردن استفاده می‌کنند، حتی نوعی بالش هم مخصوص زمان شیر دادن وجود دارد. برخی از مادران ترجیح می‌دهند که سر نوزادشان به هنگام خواب کمی بالاتر رود، آنها می‌توانند زیر قسمت روتختی و یا تشک در قسمت سر، یک ملحفه را تا بزنند و در آن قسمت قرار دهند تا کمی شیب ایجاد شود.

 

به این نکات در مورد بالش بچه توجه کنید

  • همیشه فرزند خردسال خود را به پشت بخوابانید نه به سینه.
  • حداقل تا 2-1 سالگی از بالش استفاده نکنید.
  • زمان شروع استفاده از بالش، از بالش‌های مخصوص کودکان که تخت و تقریباً سخت هستند، استفاده کنید.
  • اگر سر نوزاد برای مدت زمان طولانی در یک وضعیت مانده، حتما حالت آن را تغییر دهید تا دچار فشار در یک ناحیه نشود.
  • گهواره کودک نزدیک تخت خودتان باشد تا در صورت نیاز خود را سریع به او برسانید.
  • سعی کنید از منبع گرمایشی دور باشد و به وسایل الکتریکی نیز دسترسی نداشته باشد.

 

فاکتورهای انتخاب بالش نوزاد

 

فاکتورهای انتخاب بالش نوزاد

 

به صورت میانگین نوزادان در بدو تولد در اکثر ساعات شبانه روز در حال خواب هستند. با انتخاب بالش مناسب برای آن ها می توانید تا حدودی، کیفیت خواب شان را بالا ببرید. در حال حاضر بالش هایی مناسب نوزادان و کودکان ارائه می شوند که می توانید بسته به ویژگی ها و مشخصات ظاهری و کاربردهای شان یک مدل مناسب با بودجه خود را انتخاب نمایید. در ادامه به برخی فاکتورهایی که پیش از خرید بالش باید به آن ها توجه کنید، اشاره می شود.

 

  1. فرم ظاهری بالش

نوزادان قادر به کنترل عضلات گردن، بالا گرفتن سر و تنظیم روی بالش نیستند. بالش های مخصوص آن ها باید طوری ساخته شوند که موقعیت سر نوزاد روی آن درست قرار گرفته و جریان خون به مغز برسد تا رشد مغزی او دچار اختلال نشود.  ضمنا این بالشها از گردن نوزاد حمایت کرده و رشد این قسمت را مختل نمی کنند.  در حالت کلی بالش های نوزادان باید از وضعیت کلی بدن آن ها حمایت و حفاظت کند. فرم ظاهری آن طوری باشد که غلتیده نشود و سر نوزاد روی آن سر نخورد. در این دوران ستوان فقرات کودک در حال شکل گیری است استفاده از بالش صاف و تخت ممکن است به ستون فقرات فرزند آسیب بزند. چنین مشکلاتی موجب بی قراری و بی خوابی نوزادان شده به این ترتیب بالشی را انتخاب کنید که فرم ظاهری آن مشکلی در خواب کودک ایجاد نکند. ارتفاع مناسبی داشته باشد و مغز بالش نرم و سبک بوده و جاذب رطوبت نیز باشد. در ادامه به چند نوع بالش نوزاد اشاره می شود.

 

  1. بالش های شکلک دار

این نوع بالش ها برای خواب راحت تر نوزادان مناسب بوده و شامل اشکال فیل، گربه و … هستند که بسته به فرم خود موقعیت سر و گردن نوزاد را در شرایط مساعد قرار داده و در ساعات بیداری می توانند کودک را سرگرم کنند.

  • بالش حفاظت از بدن نوزاد:

این بالش ها طوری طراحی شده اند که همه بدن نوزاد را تحت تسلط و پشتیبانی قرار داده و مانع از حرکت های نابجا و یا صافی سر می شوند. در مواردی این بالش ها شیبدار طراحی شده که می توان شیب آن ها را تنظیم کرد. از این بالش ها می توان هنگام شیردهی به نوازد هم بهره برد.

 

  1. نرمی و سفتی

پیش از خرید بالش، حتما از روی بسته بندی بالش نوزاد یا کودک را لمس نموده و فشار دهید. اگر با فشار به حالت اولیه برنگشت یعنی خیلی نرم بوده و خطر خفگی کودک وجود دارد. در مقابل اگر فشار اعمال شد و بالش هیچ حرکتی نداشت یعنی بسیار سفت است و کودک را اذیت می کند. بنابراین باید بین نرمی و سفتی بالش تعادلی برقرار باشد. برخی والدین تصور می کنند کودکان روی بالش سفت راحت تر می خوابند و سر آن ها فرم قشنگ تری می گیرد ولی این تصور اشتباه بوده و بر روی جمجمه ای که در این سن نرم است تاثیر گذاشته و موجب بد فرمی جمجمه  و نازیبایی سر می شود.

 

  1. جنس بالش

جنس بالش یکی از فاکتورهای مهم هنگام خرید و انتخاب بالش است که دو بخش را در بر می گیرد. جنس موارد درون بالش و جنس روکش بالش. بهتر است بالشی را انتخاب کنید که روکش آن به راحتی جدا شده و قابل شستشو می باشد. معمولا جنس روکش مناسب بالش ها از پنبه، ترکیب پلی استر و پنبه یا فیبر مصنوعی در نظر گرفته می شود. در اکثر موارد توصیه شده از روبالشی های پنبه ای استفاده نمایید. و ترجیحا روبالشی های با رنگ سفید را انتخاب کنید چرا که مواد سمی موجود در رنگ ها ممکن است حساسیت زا باشد. همچنین جنس روکش طوری باشد که با شستشو و یا استفاده بوی خاصی به خود نگیرد. روکش پنبه ای که ارگانیک باشد مناسب است.

پنبه های ارگانیک مواد سمی نداشته و از رنگ های مضر و سفید کننده ها به دور هستند.اگر در شهرهای چهار فصل زندگی می کنید می توانید از بالش های معکوس بهره بگیرید. روکش این بالش ها دو جنس متفاوت دارد. یک طرف آن پنبه ای است که در فصل پاییز و زمستان به کار آمده و گرمای مطلوبی را ایجاد می کند. طرف دیگر از جنس کتان نرم است که برای فصل گرم سال مناسب تر است. در مورد جنس الیاف درون بالش باید به موارد مختلفی مانند مموری فوم ها، لاتکس، پلی فیبر یا پلی استر، کانتور و پر اشاره کرد. مموری فوم ها جزو پرطرفدارترین بالش نوزاد بوده که استفاده از این جنس برای داخل بالش پیشنهاد می شود. این جنس صد درصد ضد حساسیت و آلرژی بوده و برای کودک مشکل تنفسی ایجاد نمی کند. جنس لاتکس برای پشتیبانی از گردن، شانه و ستون فقرات نوزاد بسیار مناسب بوده و اکثرا ضد آلرژی هستند. جنس کانتور ترکیبی از مموری فوم، لاتکس و پلی فیبر بوده که معمولا برای تولید بالش نوزادان و کودکان نوپا استفاده می گردد. جنس پر اغلب برای ساخت بالش کودکان و نه نوزادان استفاده می شود چرا که برای نوزاد حساسیت ایجاد می کند.

به طور کلی با مراجعه به پزشک و شناسایی حساسیت کودک می توانید در انتخاب بالش راحت تر اقدام کنید. برخی کودکان به پشم، پر و … حساسیت دارند و حتی با پوشیدن لباس هایی با این جنس ها آلرژی شان بیشتر هم می شود.

 

  1. ضد حساسیت

قابلیت ضد آلرژی و حساسیت بالش یکی از موارد مهم در انتخاب آن می باشد. نوزادان به میزان بالایی به میکروب ها، گرد و غبار و … حساس هستند و با توجه به این که تایم زیادی را در خواب می گذرانند پوستشان مکرر در تماس با این آلودگی ها قرار می گیرد و حساسیت و آلرژی ایجاد می کند. بیشتر بالش های مخصوص نوزادان با مواد طبیعی و ارگانیک ساخته می شوند که ضد حساسیت و آلرژی هستند. ضمنا با توجه به حساس و لطیف بودن پوست کودک هر چه جنس روکش بالش ضخیم تر باشد ممکن است روی پوست نوزاد حساسیت بیشتری ایجاد کند. اگر نوزاد موقع خواب بی قرار می کند ممکن است سطح بالش نامناسب است یا روکش بالش پوست او را تحریک می کند.

 

  1. دوام و ماندگاری

یکی دیگر از فاکتورهایی که باید هنگام خرید بالش مناسب نوزادان در نظر بگیرید این است که دوام و ماندگاری بالش چگونه است. در حالت ایده آل بالش های با جنس مموری فوم جزو بهترین بالش ها از لحاظ ماندگاری و دوام هستند.

 

  1. قابلیت شست و شو

با توجه به این که مادر ممکن است در تمام روز آنقدر مشغول باشد که حتی در شب هم فرصت کافی برای استراحت پیدا نکند به این ترتیب احتمالا زمان برای شستشوی بالش ها را با دست نداشته و یا امکان سپردن آن ها را به خشک شویی نداشته باشد. به این ترتیب بهتر است بالشی را انتخاب کنید که هم روکش و هم مواد داخل آن قابلیت شستشو با ماشین لباسشویی را داشته باشند تا بتوان زود به زود آن ها را مورد شستشو قرار داد و کودک را از میکروب و آلودگی های رختخواب حفظ کرد. توصیه می شود پیش از انداختن بالش در لباسشویی ابتدا شرایط آن را بررسی کنید و در شستن از مواد سفید کننده و شیمیایی قوی استفاده نکنید ضمنا دمای آب را از سی درجه بالاتر نبرید. در ضمن از آنجا که متابولیسم کودکان بالا می باشد و مرتب سر آن ها عرق می کند به نحوی که در هنگام خواب تعرقش به راحتی بالش را خیس نموده و ترکیب عرق و شوره به سادگی موجب ایجاد میکروب های بیماری زا می شود از این رو در مواردی لازم است که بالش ها را مقابل نور آفتاب گذاشته و مرتبا ملحفه آن ها را تعویض نمایید.

 

  1. قابل حمل و نقل

از آنجا که نوزادان در طول شبانه روز ساعت زیادی را در خواب هستند بنابراین اگر مسافرتی را پیش رو دارید نباید در خواب آن ها اختلالی ایجاد شود. برای این امر بهتر است بالش هایی را انتخاب کنید که قابل حمل و نقل بوده و در طول سفر هم به راحتی مورد استفاده قرار گیرد. بالشی را برگزینید که در همه جا روی سطح صاف، در ماشین، کالسکه، گهواره و … به راحتی جای بگیرد.

 

خطرات استفاده از بالش خیلی بزرگ برای نوزادان چیست؟

 

خطرات استفاده از بالش خیلی بزرگ برای نوزادان چیست؟

 

همانطور که تا زمان راه رفتن کودک، به او کفش های راحتی برای راه رفتن نمی پوشانید، از بالش های بزرگی که مخصوص بزرگسالان است، تا زمان بالغ شدن فرزندتان استفاده نکنید. دکتر Jen Trachtenberg، متخصص اطفال و نویسنده کتاب های نگهداری کودکان می گوید: “به دلیل اندازه بدن کودک نوپا، والدین باید بالش کوچک تری برای آنها تهیه کنند که به طور صحیح متناسب با سر و گردن آنها باشد. یک بالش نوزادی که مناسب و کوتاه است، خطر خفگی را نیز کاهش می دهد و برای کودک بی خطر است.”پس اگر تمایل به استفاده از بالش برای نوزادان دارید، از بالش های تخت، کوتاه و طراحی شده برای نوزادان استفاده کنید تا از بروز خطرات احتمالی هم پیشگیری شود.